おすすめの映画 映画「カナルタ」で思う、ヴィジョンを得る大切さ
去年のことになりますが、「カナルタ～螺旋状の夢～」という映画を観ました。 監督が南米エクアドルの森の奥深くに暮らす先住民と１年間共に暮らし、彼らとの密接な距離感で撮られたドキュメンタリー映画。 通り一遍の観光旅行では まず見られないような、...
上条さゆり
おすすめの映画 
心の癒し 心の奥にある柔らかいものが開くとき
施術をしていると、その方の心の奥深くにしまわれてきた 何か柔らかいものが、花が咲くように開いていくことがあります。 今まで、ずっと大切に守られてきた、傷つきやすくて柔らかい心。 傷つきやすいがゆえに、それを守るために、時には怒りや攻撃といっ...
心の癒し 癒しは続くよ、どこまでも♬
２０代までは、自分の外側に幸せや満足感を求めていた私。 それが、「自分って何者なんだろう・・・？」「何でこんなに無意識に反応してしまうんだろう・・・？」と、自分の内面を探求し、自分の癒しに取り組む生き方へとシフトして早や20年近く経つんです...
心の癒し 自分の癒しは、誰かに受け継がれていく
セッションをしていると、なんだか昔の自分を見ているようだなあ…と感じることが、よくあります。 特に、何でも自分のせいにして自分を責めてしまいがちな方や、自己肯定感の低い方のお話を伺っていると、「そのしんどさ、悲しみ、分かるわあ…(>_<)」...
エネルギーについて 宇宙は癒しの力で満ちている
先日、私が感染症予防のために摂っているサプリをご紹介しましたが、私にとってはサプリ以上に効果があるものがあります。 それは、瞑想(*^^*) 瞑想をすることで副交感神経が優位になり、その状態が一番治癒力が高まる、というのは、すごく論理的で分...
日々の気づき ”当たり前”をなくすと、何にでも感謝できる♬
明けましておめでとうございます。皆様、年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？ 私は、実家で久しぶりに家族と会い、そして一つ大きな気づきをもらいました。 それは、「家族だから分かり合えるはず」と言うのは幻想だということ。 「家族なんだから、分...
エネルギーについて エネルギーが先、現実は後から付いてくる
今年も、残すところあと１日となりました。 寒い年の瀬となりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 明日は遠隔セッションのみお受けしております。緊急で調子が悪くなった、コロナに感染したかも？という方は、19時まで受付ておりますので、どうぞ...
心の癒し 冬至に向けて
最近、悲しい事件が相次いで起こっていて、衝撃を受けている方も多いと思います。私たちは普段意識していなくても、集合無意識の領域で他者と繋がっていますので、たくさんの方が無くなる事件や災害など、とても残念な出来事が起こると知らず知らずに影響を受...
心の癒し 自分を好きになれない時は…
もう、あっと言う間に11月も終わりですねえ…(^^) 先日、紅葉を見に出かけてきました。地球温暖化が進んでいるせいか、最近は秋を感じられる期間が短いような…？ それでも、自然が作り出してくれる木の葉のグラデーションの鮮やかさを見せてもらえる...
身体の癒し これからの季節は、体内時計を整えよう
季節がすっかり進んで、晩秋の気配となりましたが、お元気でお過ごしでしょうか？ 季節の変わり目で、何か不調に悩んでいる方もいらっしゃるかもしれませんね。 先日のNHKの「あさイチ」でも、体内時計についての特集をしていました。 "体内時計"とい...