心の癒し 自分を好きになれない時は…
もう、あっと言う間に11月も終わりですねえ…(^^)先日、紅葉を見に出かけてきました。地球温暖化が進んでいるせいか、最近は秋を感じられる期間が短いような…？それでも、自然が作り出してくれる木の葉のグラデーションの鮮やかさを見せてもらえると、...
心の癒し 
身体の癒し これからの季節は、体内時計を整えよう
季節がすっかり進んで、晩秋の気配となりましたが、お元気でお過ごしでしょうか？ 季節の変わり目で、何か不調に悩んでいる方もいらっしゃるかもしれませんね。先日のNHKの「あさイチ」でも、体内時計についての特集をしていました。"体内時計"というの...
スピリチュアル 「〇〇さえ変われば、幸せになれる」は幻想
先日の記事で、「アスファルトの道」と「砂浜の道」、つまり”生活の道”と”人生の道”についていろいろ思いを巡らせていたら、ふと私がスピリチュアルの道に足を踏み入れた15年以上前の記憶が蘇ってきました。その頃の私はどうにもこうにも生きづらくて、...
おすすめのテレビ番組 「アスファルトの道」と「砂浜の道」
タイトルの「アスファルトの道」と「砂浜の道」というのは、作家の遠藤周作さんが亡くなられて、25年経ってから発見されたという未発表の小説に書かれていた話の中から。人間には「ふたつの道」があると。ひとつは「アスファルトの道」で、もうひとつは「砂...
エネルギーについて 遠隔ヒーリングは、”何でもあり”の世界
遠隔ヒーリングをしていると、面白い経験をさせて頂くことがあります。その方の過去生らしき映像を見せて頂いたり、その方を守ってくださっている存在が見えたり。「アイヌのような方々が見えました」とご報告すると、「前から興味があって、アイヌ展を観に行...
日々の気づき 自分の中の多様性を大事にする
10月なのに暑い日が続きますね。コロナの第５波で十分楽しめなかった夏を取り返すかのように、何だか解放感を感じているのは私だけでしょうか？さて、私はtwitterで情報検索をするのが趣味なんですが、twitterランドでは実に多種多様な人たち...
おすすめの場所 生かされていることに感謝できる場所～龍鎮神社～
大阪でもコロナの陽性者数が落ち着いてきて、緊急事態宣言も明けるということなので、久しぶりにお友達と神社に出かけてきました(*^^*)目的地は、奈良県宇陀市にある龍鎮神社です。ここは本当に”秘境”という言葉がしっくりくるような、住所もきちんと...
心の癒し 感情解放について
解放を促すセラピーやワークショップ。心理学の流派やセラピストによって、いろんなやり方があります。中には無理やり感情を浮上させるような、クッションを床に叩きつけたり、身体を激しく動かすような動作によって、まだ浮上していない、心の奥底にある感情...
心の癒し いろんな感情があっていい
尊敬する心理セラピストの溝口あゆかさんによれば、「私たちは”大海”の中の波なので、”大海”にあるものは誰にでもある」のだそう。どういうことかと言うと、誰の中にも、同じ種類の感情があるということだそうです。表現のされ方が違っていたり、感じ方の...
心の癒し 感情は怖くない
エネルギーボディワークやエネルギーヒーリングのセッションなどで人の身体に触れさせて頂いていると、「これは感情の問題だなあ…」と感じることがよくあります。それがたとえ身体症状だったとしても。例えば、その方に全く自覚症状がなくても「ここに何かあ...