ここ２～３日、本格的にセミが鳴き出して、いよいよ夏が始まるんだなあ。。。といった感がありますね。
セミが元気に鳴いているのを聴くと、生命エネルギーがセミという存在を通して、「ここに生命が輝いているよ！」って訴えかけているように感じます(*^^*
生命エネルギーがセミを生かしている、セミという生命を輝かせている、というのは、もちろん私たち人間も同じ。
本当にじっくりと自分を観察してみると、この自分も自分の意志で生きているんじゃないっていうことが分かります。
例えば、呼吸について見てみると、意識して呼吸をする時以外は呼吸が”勝手に”起こっていて。
呼吸がどうやってなされているのか、注意深く観察してみると、勝手に鼻に息が入って、肺がふくらんで。。。その肺がふくらむには、肺の周りの筋肉や肋骨や横隔膜、お腹の筋肉に股関節や背骨と身体のいろんな所が関係しているんですが、
そうした動きをなるべく思考を持たずに、ただ観察してみると、自分という存在が生命エネルギーによって生かされている、それが本当によく分かります(*^^*)
私たちは、大抵いつも何かやることがあったり、スマホを見たりテレビを見たり、頭の中に何かしら考えがあったりして、じっと自分を観察するような時間なんてなかったりしますよね。
でも、少しの間でも静かに自分という存在を見つめてみると、この自分が生きていることの神秘に気づいたりして、それがスピリチュアルについて本を読んだり、誰かが話す動画を観たりするのよりも、よほど人生に影響してきたなあ。。。と、私自身は思っています。
スピリチュアルって、天使とか龍神様とか、そういう自分以外のパワーのありそうな存在の力を借りて運気を上げるとか、欲しいものを引き寄せるとかになりがちですが、
そういうことよりも、生きていること自体が既にスピリチュアルだと気づくだけで、人生は大きく変わっていったりするんですよね。
どんな自分であっても、生命エネルギーに生かされているし、自分がゴリゴリ必死に頑張らなくても、実は大きな力が自分の人生を動かしている。
それに気づいていくことで、もっと人生は楽になるし、もっと自分に優しくなれるし、他者との関係も良くなっていきます。私がそうだったし、いろんな人の変化を見ていても、そう思います。
そこを、もっと伝えていけたらいいなあ。。。と、悲しい出来事があった後なので、より強調したくなりました。
みんな、生命エネルギーのユニークな現れで、一人ひとりがみんな、あるがままで生かされていて、愛されていて。そこに気づいてくださる人が増えると、世界が誰にとっても生きやすい場所になっていくんじゃないかなあ。。。
その為に、私自身も、どんな場所にも愛があるんだって、もっともっと気づけるように意識を高めていきたいと思います。
