魂について 大変な時期こそ、魂は成長できる
私は心理セラピストの溝口あゆかさんを大変尊敬していまして、彼女のインテグレイティッド心理学講座をオンラインで受講しています。先日の講義の中では、「苦しいことは悪い事じゃない。苦しみに向き合っていること自体が、十分に人生を生きていることになっ...
上条さゆり
魂について 
エネルギーについて 一日一日、この瞬間を生き抜いていこう
一年の初めには、何か目標を定めてそれに向けて計画を立てられる方も多いのではないでしょうか？ダイエットや資格取得など個人的な目標だと、この時代でもそんなに影響は受けないかもしれないのですが、例えばお店をオープンさせたいとか転職したいとか社会情...
日々の気づき 先の見えない時代に
新型コロナウィルスの感染拡大で、また緊急事態宣言が出そうな情勢になってきました。いったい、いつ収束するんだろう？ 生活はどうなるんだろう？と、不安な方もいらっしゃるかと思います。おまけに、週末にはまた寒波がやってきそうですし、この寒さで身体...
非二元 目覚めへの道
本日を持ちまして、今年の営業を終了いたしました。セッションやマンツーマン講座にお越しくださった皆様、お問合せをくださった皆様、本当にありがとうございました。今年、私にとって大きな出来事と言えば、目覚めの一瞥（いちべつ）体験、つまり”分離した...
非二元 クリスマスはイエス様のエッセンスと繋がって
今日は、クリスマスイブでした。クリスマスと言えば、イエス・キリストのお誕生日とされています。が、Wikipediaによると「あくまで誕生を祝う日であって、イエス・キリストの誕生日ではない」のだそう。いずれにしても、クリスマスは一年で最もイエ...
心の癒し 冬至は、暗闇の中に光を見出す日
明日は冬至ですね。ご存じの通り、昼と夜の長さが逆転する日。それに呼応するように、人間の内側でも闇が深くなる日と言われています。具体的には、訳もなく落ち込んだり、どんよりした気分になったり、このままの自分で良いのか疑いの気持ちが出てきたり、心...
魂について 家ごもりの時期は、静かに自分を見つめて
大阪府では、不要不急の外出の自粛要請が29日まで延長されました。今でも”ステイホーム”というのでしょうか？ 私は、”ステイホーム”よりも”家ごもり”という言葉の持つ響きの方が好きなので、そちらを使っています。さて、ずっと会社に通勤していたけ...
身体の癒し 敏感な人は、無理をしないで…
先日、Eテレの「ハートネットＴＶ」で”ＨＳＰ”の特集をやっていました。ＨＳＰとは”Highly Sensitive Person”の略。Wikipediaで調べると「五感が鋭く、精密な中枢神経系を持ち、良い刺激にも悪い刺激にも強く反応する、...
心の癒し 世界は、いつでも鏡を差し出してくれている
先日のブログで書いたトランプさんの件は、私の中で未解決だった怖れの感情を見せてくれる”鏡”のような役割だったんですよね。このように、いつも世界は私たちに「ここはまだ癒されていませんよ～(^o^)」と、鏡を差し出してくれています。私のヒーリン...
スピリチュアル 至高体験とワンネス体験の違い
以前、自分の意識がものすごく広がって、何とも言えない愛に包まれるような体験をして、「ワンネスって、こんな感じかなあ。。。」などと思っていたのですが、私が一番参考にしている非二元（悟り）のティーチャーのひとり、アジャシャンティの著書「禅 空を...