心の癒し 心の奥にある柔らかいものが開くとき
施術をしていると、その方の心の奥深くにしまわれてきた 何か柔らかいものが、花が咲くように開いていくことがあります。 今まで、ずっと大切に守られてきた、傷つきやすくて柔らかい心。 傷つきやすいがゆえに、それを守るために、時には怒りや攻撃といっ...
心の癒し
心の癒し 
心の癒し 癒しは続くよ、どこまでも♬
２０代までは、自分の外側に幸せや満足感を求めていた私。 それが、「自分って何者なんだろう・・・？」「何でこんなに無意識に反応してしまうんだろう・・・？」と、自分の内面を探求し、自分の癒しに取り組む生き方へとシフトして早や20年近く経つんです...
心の癒し 自分の癒しは、誰かに受け継がれていく
セッションをしていると、なんだか昔の自分を見ているようだなあ…と感じることが、よくあります。 特に、何でも自分のせいにして自分を責めてしまいがちな方や、自己肯定感の低い方のお話を伺っていると、「そのしんどさ、悲しみ、分かるわあ…(>_<)」...
心の癒し 冬至に向けて
最近、悲しい事件が相次いで起こっていて、衝撃を受けている方も多いと思います。私たちは普段意識していなくても、集合無意識の領域で他者と繋がっていますので、たくさんの方が無くなる事件や災害など、とても残念な出来事が起こると知らず知らずに影響を受...
心の癒し 自分を好きになれない時は…
もう、あっと言う間に11月も終わりですねえ…(^^) 先日、紅葉を見に出かけてきました。地球温暖化が進んでいるせいか、最近は秋を感じられる期間が短いような…？ それでも、自然が作り出してくれる木の葉のグラデーションの鮮やかさを見せてもらえる...
心の癒し 感情解放について
解放を促すセラピーやワークショップ。心理学の流派やセラピストによって、いろんなやり方があります。中には無理やり感情を浮上させるような、クッションを床に叩きつけたり、身体を激しく動かすような動作によって、まだ浮上していない、心の奥底にある感情...
心の癒し いろんな感情があっていい
尊敬する心理セラピストの溝口あゆかさんによれば、「私たちは”大海”の中の波なので、”大海”にあるものは誰にでもある」のだそう。 どういうことかと言うと、誰の中にも、同じ種類の感情があるということだそうです。表現のされ方が違っていたり、感じ方...
心の癒し 感情は怖くない
エネルギーボディワークやエネルギーヒーリングのセッションなどで人の身体に触れさせて頂いていると、「これは感情の問題だなあ…」と感じることがよくあります。それがたとえ身体症状だったとしても。 例えば、その方に全く自覚症状がなくても「ここに何か...
心の癒し ”癒し”って、結局何だろう…？
昨日お越しになったクライアント様との会話で出た疑問。「癒しって、何なんでしょうね…？」 ほんと、”癒し”って、結局のところ、何なんだろう…？ Wikipediaで調べると、「心理的な安心感を与えること」と書いてありました。なるほど… 温泉に...
心の癒し 思考を信じるのをやめると、生きるのが楽になる
先日、あるお友達と話していた時のこと。私が「自分の思考を信じないようにしている」と言うと、すごくびっくりされました。 「”思考を手放す”のは分かるんだけど、”思考を信じない”のは、初めて聞いた」のだそう。更に、「思考を信じなかったら、どうし...